Maja Petrovčič
Voditeljica programa
Za
telesne dejavnosti in
raznovrstne oblike telesne vadbe se odloča vedno več ljudi. Telesna
dejavnost ni nujno nekaj zapletenega, časovno zamudnega ali dragega,
zatrjujejo v Centru za krepitev zdravja Idrija, kjer pričenjajo z
delavnico Gibam se, tokrat v Cerknem,
z novo skupino udeležencev pa pričnejo vadbo v četrtek,
5. marca, ob 10.uri v prostorih CŠOD Cerkno.
Kot pove vodja delavnice Saša Cvek boste na delavnici pridobili znanja, veščine in motivacijo za postopno uvedbo telesne dejavnosti za trajno spremembo življenjskega sloga. Kakšna pa bo sama vsebina skupnih srečanj v trajanju do 60 minut?
Izjava: Saša Cvek
Delavnica bo zajemala tako teoretične vsebine kot praktična znanja in veščine, na voljo pa bo tudi individualni posvet s fizioterapevtko.
Za delavnico, ki je namenjena odraslim osebam z dejavnikom tveganja telesne nedejavnosti in povečani ogroženosti za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni, je potrebna predhodna prijava in zdravniška napotnica.
Mirjam Debevc
Foto: Arhiv Centra za krepitev zdravja ZD Idrija
Za komentiranje se morate prijaviti. Če še nimate uporabniškega računa, si lahko tega ustvarite brezplačno!
Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Primorskega vala. Prosimo, da se pri komentiranju držite teme in ne uporabljate sovražnega govora.
Bodite prvi pri komentiranju novice, oddajte svoj komentar!